Unsere laktosefreien Aufstriche sind mehr als eine Alternative – sie sind echte Alltagshelden: perfekt aufs Brot, ideal als Dip, vielseitig in der warmen Küche, praktisch für unterwegs. Alle Sorten kommen ohne Laktose aus, enthalten nur ausgewählte Zutaten und sind bio-zertifiziert nach Bio-Verordnung. 

5 gute Gründe für unsere laktosefreien Aufstriche

1. Garantiert laktosefrei: Kein Versteckspiel: Alle hier gelisteten Sorten sind frei von Laktose – nicht nur bei Laktoseintoleranz eine gute Wahl.
2. Volle Vielfalt – kein Verzicht: Von Gemüseklassikern über würzige Sorten bis zu süß-nussigen Aufstrichen – unsere Auswahl ist groß und überraschend abwechslungsreich.
3. Bunte Vielfalt für jeden: Die meisten Aufstriche sind zusätzlich vegan und glutenfrei – so passen sie in viele Ernährungsweisen.
4. Bio-Zutaten, die man schmeckt: Mit Zutaten aus kontrolliert ökologischem Anbau – und auf Geschmacksverstärker verzichten wir selbstverständlich gemäß Bio-Verordnung.
5. Umweltbewusst verpackt: Unsere Aufstriche stecken in recycelbaren Gläsern mit „Made for Recycling“-Siegel oder smarten, wiederverschließbaren Dosen.

Die laktosefreie Aufstrich-Vielfalt von Bio-Zentrale

• Gemüse & Kräuter: Frisch, aromatisch und rein pflanzlich: Laktosefreie Sorten wie Kräuter Tomate, Mediterran, Bärlauch, Champignon, Kräuter der Provence oder Rucola Tomate bringen Gemüse- und Kräuterliebe aufs Brot.
• Würzig & pikant: Für Fans von kräftigem Geschmack: Probiere Sorten wie Paprika Chili, Mango Chili, Rote Beete Meerrettich, Delikatess oder Veganer Zwiebelschmelz.
• Proteinquelle & Hülsenfrüchte: Aufstriche wie Linse Balsamico und Linse Grillgemüse sowie unsere vegane Streichwurst Linse Räuchertofu sind nicht nur laktosefrei, sondern liefern auch pflanzliches Eiweiß.
• Nussig & süß: Auch fürs Frühstück ist gesorgt: Erdnussmus Crunchy und Erdnussmus Kakao Crunchy sind laktosefrei, cremig-nussig und einfach lecker – egal ob auf Brot, im Porridge oder pur vom Löffel.
• Tomatig & mediterran: Ob Tomate, Joghurt-Tomate, Kräuter Tomate oder Olive – mediterrane Genussmomente gehen auch wunderbar ohne Laktose.

Laktosefreie Aufstriche kaufen – einfach & bequem

Einfach die passenden Sorten auswählen, in den Warenkorb legen und direkt nach Hause liefern lassen. Dein Paketbote klingelt in der Regel innerhalb von 1-3 Werktagen bei dir – und schon kannst du deine Lieblingsaufstriche ohne Laktose genießen. 

Das Beste? Ab einem Bestellwert von 59 Euro übernehmen wir die Versandkosten für dich. So unkompliziert kann laktosefreier Bio-Genuss sein.

Sind wirklich alle Sorten hier laktosefrei?

Ja. Alle hier aufgeführten Aufstriche enthalten keine Laktose und sind entsprechend gekennzeichnet – sowohl auf dem Produkt als auch im Online-Shop.

Gibt es auch vegane und glutenfreie Varianten?

Die meisten unserer laktosefreien Sorten sind zusätzlich vegan oder glutenfrei, z. B. Hummus Chili, Paprika Chili oder Rote Beete Meerrettich. Die Infos findest du immer direkt beim Produkt.

Wie kann ich die laktosefreien Aufstriche verwenden?

Ganz klassisch aufs Brot, als Dip, in Wraps, zum Verfeinern von Bowls oder Saucen – oder als cremiger Zusatz in der warmen Küche. Erdnussmus Crunchy und Erdnussmus Kakao Crunchy passen auch wunderbar zu Porridge oder Pancakes. 

Wie lange sind die Aufstriche haltbar?

Ungeöffnet sind sie mehrere Monate haltbar. Nach dem Öffnen bitte kühl lagern und innerhalb weniger Tage aufbrauchen.

Wie nachhaltig sind eure Aufstriche?

Neben unseren qualitativ hochwertigen Produkten wollen wir auch uns immer nachhaltiger aufstellen und arbeiten stetig daran, unsere Arbeitsprozesse noch mehr zu verbessern sowie neue Technologien einsetzen, um die wertvollen Ressourcen der Natur noch nachhaltiger nutzen zu können.