Guten Morgen-Smoothie
Zutaten für
Personen:
Zutaten
- 1 TL Chia-Samen schwarz
- 200 ml Orangensaft
- 1 Karotte
- 1 reife Banane
- 50 g frische oder gefrorene Mango
- 1 EL biozentrale Kokosöl
Zubereitung
- Banane, Karotte und Mango schälen und in grobe Stücke schneiden. Alle Zutaten in einem Mixer pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Chiasamen und Mango-Stückchen garnieren.